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Paarberatung/Paartherapie - Sexualberatung/Sexualtherapie () - Psychosoziale Beratung bei unerfülltem Kinderwunsch () - Einzeltherapie () - Familientherapie () - Supervision ()


Paarberatung/Paartherapie


...bei allgemeinen Beziehungsproblemen

  • Ist Ihre Beziehung durch Alltagsbelastungen oder zunehmende berufliche Beanspruchung bedroht, bringe ich Sie wieder miteinander ins Gespräch und helfe Ihnen, gemeinsam neue Wege und Lösungen zu entdecken.

….bei Außenbeziehungen und Affären

  • Außenbeziehungen und Affären bringen eine bestehende Partnerschaft, wenn sie bekannt werden, in der Regel aus dem Gleichgewicht. Manchmal bedeuten sie das Ende einer Beziehung, manchmal bieten sie dem Paar die Chance, die bestehende Partnerschaft neu zu organisieren und wieder lebendiger zu machen. Ich sehe meine Aufgabe in solch einem Fall darin, das Paar in den unterschiedlichen Phasen, die eine solche Erschütterung mit sich bringt, zu begleiten und in der Klärung zu unterstützen.

...bei körperlichen und psychischen Erkrankungen

  • Erkrankt einer der beiden Partner körperlich oder psychisch, kann sich dies häufig belastend auf die Partnerschaft auswirken. Für viele Paare stellt die Auseinandersetzung mit solch einer Störung oder Erkrankung eine neue Situation dar, die es zu bewältigen gilt. In einer Paartherapie kann das Paar lernen, sich gegenseitig zu unterstützen, sich gemeinsam der veränderten Situation zu stellen und neue Perspektiven für sich als Paar zu entwickeln.

...bei Störungen des Sexuallebens

  • In einer Paar-orientierten Sexualtherapie biete ich Ihnen Unterstützung, um neue Möglichkeiten zu einer für beide Partner erfüllten Sexualität zu entdecken. -> siehe auch: www.lustoderlast.de

...bei unerfülltem Kinderwunsch

  • Mit psychologischer Beratung und Begleitung unterstütze ich Sie bei der Veränderung derjenigen psychischen und sozialen Bedingungen, die eine Erfüllung oder Bewältigung des unerfüllten Kinderwunsches beinhalten. S.a. Psychosoziale Beratung bei unerfülltem Kinderwunsch u. www.bkid.de

Sexualberatung/Sexualtherapie ( ) (siehe auch www.lustoderlast.de)


  • Sexualtherapie richtet sich an Einzelpersonen und Paare, die Probleme mit ihrer Sexualität haben, sei es, weil sich eine sexuelle Funktionsstörung entwickelt hat oder die Lust an Sexualität mit dem Partner nachgelassen hat oder ausbleibt.
  • Unter sexuellen Funktionsstörungen versteht man beim Mann Luststörungen, Erregungsstörungen, vorzeitigen Samenerguss und Orgasmusstörungen, bei der Frau Luststörungen, Orgasmusstörungen, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr (Dysparenuie) und Vaginismus (Krampfartige Zustände der Scheidenmuskulatur). Sexuelle Funktionsstörungen können organische Ursachen haben, können aber auch rein psychisch bedingt sein oder es handelt sich um teils körperlich, teils psychisch verursachte Störungen.
  • Gesellschaftliche Veränderungen und eine Liberalisierung von Sexualität haben in den letzten Jahrzehnten zu einer Zunahme von Sexualstörungen geführt.
  • Im Bereich der Sexualtherapie gab es in den letzten Jahren wichtige Veränderungen, die den heute geltenden Ansprüchen an Sexualität und den in allen Altersgruppen zunehmenden Luststörungen in hohem Maße gerecht werden.
  • Sexualtherapie eröffnet Ihnen einen geschützten Raum, in dem unter Wahrung Ihrer Intimität, neue Wege zu einer erfüllten und störungsfreien Sexualität entwickelt werden. Dabei geht es nicht nur um das Wiederherstellen einer aktuell gestörten Funktion, sondern v.a. auch darum, dass Sie sich Ihrer Sexualität als Frau oder Mann bewusst werden und lernen, Ihre eigenen Bedürfnisse mit Ihrer Partnerin oder Ihrem Partner umzusetzen.

Psychosoziale Beratung bei ungewollter Kinderlosigkeit ( )


...Chancen nutzen - denn Hilfe ist möglich!

Für viele Menschen kommt es völlig unerwartet, wenn Sie feststellen, dass eine gewünschte Schwangerschaft nicht eintritt. Die Erkenntnis, den bestehenden Kinderwunsch momentan oder eventuell überhaupt nicht erfüllen zu können, kann Betroffene vorübergehend oder für eine längere Zeit in eine tiefe Krise stürzen. Ein bisher als umsetzbar eingeschätzter Lebensplan gerät ins Wanken, muss im äußersten Fall sogar ganz neu verfasst werden.

Nach aktuellen Schätzungen sind zurzeit in Deutschland ca. 8 % der Paare im gebärfähigen Alter ungewollt kinderlos, d.h. das Problem kommt häufiger vor, als man zunächst annimmt. Das Wissen, dass es vielen anderen ähnlich wie einem selbst geht, ist jedoch meist nur ein geringer Trost. Häufig tun sich betroffene Menschen schwer, über die Nöte, die mit einem unerfüllten Kinderwunsch einhergehen können, zu reden. Sie fühlen sich alleine gelassen, haben manchmal sogar Angst, anders als andere Paare zu sein. Dass dies nicht so ist, haben wissenschaftliche Untersuchungen nachgewiesen: Paare, die ungewollt kinderlos sind, unterscheiden sich unter psychischen Gesichtspunkten nicht von anderen Paaren.

Es fällt nicht allen Paaren leicht, psychologisch orientierte Beratungsgespräche zum Thema Kinderwunsch wahrzunehmen und außerhalb einer medizinischen Behandlung darüber zu sprechen. Die einzelnen Aspekte einer psychologischen Beratung, die sich in der konkreten Durchführung immer nach dem einzelnen Paar richtet, bestehen darin:

  • eine bessere Bewältigung der aktuellen Kinderlosigkeit zu fördern,
  • Stressreaktionen abzubauen,
  • Informationslücken zu schließen,
  • Entscheidungshilfen bezüglich medizinischer Behandlungsschritte zu bieten,
  • mögliche (Paar-)Konflikte mit der Infertilitätsbehandlung zu vermindern,
  • die Kommunikation des Paares miteinander, mit anderen (z.B. Familie, Freunde, Arbeitgeber) und mit den Ärzten zu verbessern,
  • mögliche sexuelle Störungen zu verringern und
  • Unterstützung bei der ggf. notwendigen Veränderung des Lebensstils und der Lebensziele zu bieten.

Es hat sich nachweislich gezeigt, dass bereits wenige Beratungsgespräche Paare darin unterstützen können, mit der momentanen Krise besser umzugehen und sie zu überwinden.

Als beratende Psychologin bin ich dem Zentrum für Endokrinologie und Reproduktionsmedizin in Freiburg angeschlossen (www.kinderwunsch-hormone.de ) und Mitglied im BKiD e.v. (Beratungsnetzwerk Kinderwunsch in Deutschland – www.bkid.de)


Einzeltherapie ( )


...bei individuellen Problemen und psychischen Konflikten

  • Fast jeder Mensch gerät im Laufe seines Lebens mindestens einmal in eine für ihn belastende, oft aussichtslos erscheinende Situation. Schwierigkeiten in der Partnerbeziehung, Auseinandersetzungen mit der Herkunftsfamilie, Überforderung durch Mehrfachbelastungen oder schwierige Bedingungen am Arbeitsplatz sind häufige Ursachen. Der Wunsch, einen problematischen Zustand zu verändern und zu beenden, steht häufig im Gegensatz zu der fehlenden Kraft und der Unsicherheit eines Erfolgs, die man in solch einer Situation empfindet.
  • Unter Berücksichtigung der für Sie bedeutsamen Beziehungen biete ich Ihnen eine Unterstützung bei der Lösung individueller Probleme und der Überwindung psychischer Konflikte.
  • Mit professioneller Hilfe lernen Sie, Ihren Leidensdruck zu vermindern, Ihre Lebensqualität zu verbessern, sich auf Ihre Stärken zu verlassen und Lösungen zu entwickeln.

Familientherapie ( )


...bei Erziehungsproblemen und Verhaltensauffälligkeiten

  • Bei Erziehungsproblemen oder auffälligem Verhalten Ihrer Kinder leite ich die Familienmitglieder an, das problematische Verhalten unter einer neuen Perspektive zu betrachten und gemeinsam Lösungen zu schaffen.

...bei Beziehungsproblemen innerhalb der Familie

  • Eine psychosomatische Erkrankung, eine Suchterkrankung, Gewaltanwendung innerhalb der Familie oder auch sexueller Missbrauch können das Familiensystem in seinem Funktionieren stark beeinträchtigen. Ist dies der Fall, biete ich der Familie die Möglichkeit, sich in einem geschützten Raum offen auszutauschen und eine Atmosphäre herzustellen, die die Störung beseitigen hilft und Rückfälle verhindert.

Supervision (prozessorientiertes Beratungskonzept) ( )


...für beratende, lehrende und helfende Personen und Berufsgruppen, um

  • Ihre Berufliche Fähigkeiten und damit die Qualität Ihrer Arbeit zu verbessern
  • Ihre Ressourcen zu entdecken und auszuschöpfen,
  • Stress bei der Arbeit zu reduzieren,
  • Konfliket im Beruf zu klären,
  • Krisensituationen besser zu bewältigen.